Outil de massage de point de certes

À propos de cet article :
1. LIBÉRATION DU POINT DE DÉCLENCHEMENT DU TRAPÈZE : Massez le point de déclenchement dans le haut du dos, le cou et l'omoplate ; L'étireur du trapèze libère les nerfs pincés et allonge les muscles tendus dans le muscle trapèze, l'élévateur de l'omoplate et les rhomboïdes
2. THÉRAPIE PAR POINTS D'ACUPUNCTURE GB20 : Les 2 points de pression supérieurs massent le point d'acupuncture GB20 situé sous l'occiput ; Aide à restaurer les problèmes associés à la tension et au stress, notamment la névralgie occipitale, la douleur sous-occipitale, la myalgie du trapèze, la douleur de l'omoplate, la cervicalgie chronique, les céphalées cervicogènes, la migraine, les étourdissements et les vertiges
3. CONTRE LA POSTURE DE LA TÊTE VERS L'AVANT : La posture de la tête vers l'avant peut être attribuée à nos habitudes quotidiennes, elle contrecarre les forces négatives causées par la posture de la tête vers l'avant pour aider à obtenir une lordose cervicale appropriée ; Aide en cas de trouble de l'ATM, de douleurs cervicales, de douleurs nerveuses pincées ; bossu (bosse de douairière), maux de tête de tension, douleurs à la mâchoire, épaules arrondies, engourdissement/raideur des bras
4. HAUTE QUALITÉ : Les points de pression en EVA sont robustes et très résilients, et vous offrent le soutien dont vous avez besoin pour un renforcement optimal des tissus ; avec un sac de rangement, c'est comme une masseuse portable à emporter partout avec vous
5. THÉRAPIE QUAND VOUS EN AVEZ BESOIN : Traitement haut de gamme pour les douleurs chroniques au cou, les omoplates et les maux de tête de tension dus au fait de se pencher sur les téléphones et les ordinateurs (le tendeur de trapèze n'est pas électrique)

Description :
Matériau : éthylène-acétate de vinyle
Forme d'apparence : type d'os
Couleur : orange

Comment utiliser :
1. Trouvez un endroit calme où vous pouvez vous allonger ou vous asseoir pendant environ 10 minutes. Cela peut être sur le lit, le canapé, le sol ou le fauteuil inclinable.
2. Localisez le support de cou de l'appareil autour du milieu de votre cou.
3. Repositionnez doucement l'appareil vers le haut ou vers le bas le long de votre colonne vertébrale pour trouver la position la plus confortable pour votre cou, vos épaules et votre dos. Assurez-vous que votre colonne vertébrale se trouve entre les deux rangées de points de massage, afin d'assurer un effet relaxant.
4. Une fois à l'aise, laissez votre cou s'installer davantage dans le support. Pliez les genoux, placez votre main à côté de votre tête. Prendre des respirations lentes et profondes aide à vous détendre.
5. Observez la façon dont le support renforce votre posture. Vous pouvez observer à ce stade que vous relâchez la tension.
6. Vous remarquerez peut-être que les muscles de votre cou, de vos trapèzes, de vos épaules et de votre dos se détendent davantage et que votre posture devient plus cohérente.
7. Repositionnez-vous doucement toutes les quelques minutes pour éviter la fatigue locale. Si nécessaire, vous pouvez reprendre votre position.
8. Comme pour tout nouvel exercice, commencez lentement. Utilisez pendant 5 minutes, puis réévaluez s'il peut être utilisé pendant 5 minutes supplémentaires. Progressez progressivement lorsque vous vous sentez à l'aise.
9. REMARQUE : Au début, vous pouvez ressentir un léger inconfort pendant que vos muscles et articulations s'adaptent à leurs nouvelles positions. Si vous ressentez de la douleur, arrêtez d'utiliser l'appareil et consultez votre professionnel de la santé.
10. Ce produit est étanche. S'il y a une odeur, utilisez simplement de l'eau tiède avec du savon liquide ou tout autre désinfectant couramment utilisé à la maison ou dans un établissement de santé, et placez-le dans un endroit bien ventilé pendant 24 à 48 heures.

Le forfait comprend :
1 outil de libération occipitale