Zu diesem Artikel:
1. Trapezförmige Triggerpunkt-Freigabe: Massieren Sie den Triggerpunkt im oberen Rücken, Nacken und Schulterblatt; Der Trapeziusstrecker löst eingeklemmte Nerven und verlängert verspannte Muskeln im Trapezius, im Levator-Schulterblatt und im Rhomboidmuskel
2. GB20-Akupunkturpunkt-Therapie: Die beiden oberen Druckpunkte massieren den GB20-Akupunkturpunkt unter dem Hinterkopf; Hilft bei der Wiederherstellung von Problemen, die mit Verspannungen und Stress verbunden sind, einschließlich okzipitaler Neuralgie, subokzipitaler Schmerzen, Trapeziusmyalgie, Schulterblattschmerzen, chronischen Nackenschmerzen, zervikogenen Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel und Benommenheit
3. GEGEN DIE VORWÄRTS-KOPFHALTUNG: Die Vorwärts-Kopfhaltung kann auf unsere täglichen Gewohnheiten zurückgeführt werden. Sie wirkt den negativen Kräften entgegen, die durch die Vorwärts-Kopfhaltung verursacht werden, und hilft dabei, eine angemessene Halslordose zu erreichen. Hilft bei Kiefergelenksbeschwerden, Nackenschmerzen, eingeklemmten Nervenschmerzen; Buckel (Witwenbuckel), Spannungskopfschmerzen, Kieferschmerzen, runde Schultern, Taubheitsgefühl/Steifheit der Arme
4. HOHE QUALITÄT: EVA-Druckpunkte sind robust und sehr belastbar und geben Ihnen die Unterstützung, die Sie für eine optimale Gewebestärkung benötigen; Mit einer Aufbewahrungstasche ist es wie eine tragbare Masseuse, die Sie überall hin mitnehmen können
5. THERAPIE, WANN SIE ES BRAUCHEN: Erstklassige Behandlung bei chronischen Nackenschmerzen, Schulterblattschmerzen und Spannungskopfschmerzen, die beim gebeugten Arbeiten über Telefone und Computer entstehen (der Trapeziusspanner ist nicht elektrisch).
Beschreibung :
Material: Ethylenvinylacetat
Aussehen: Knochentyp
Farbe: Orange
Anwendung:
1. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie sich etwa 10 Minuten lang hinlegen oder sitzen können. Dies kann auf dem Bett, dem Sofa, dem Boden oder dem Sessel erfolgen.
2. Positionieren Sie die Nackenstütze des Geräts etwa in der Mitte Ihres Nackens.
3. Positionieren Sie das Gerät entlang Ihrer Wirbelsäule vorsichtig nach oben oder unten, um die bequemste Position für Nacken, Schultern und Rücken zu finden. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Wirbelsäule zwischen den beiden Reihen von Massagepunkten befindet, um eine entspannende Wirkung zu erzielen.
4. Sobald Sie sich wohlfühlen, lassen Sie Ihren Nacken tiefer in die Stütze sinken. Beuge deine Knie und lege deine Hand neben deinen Kopf. Langsames, tiefes Atmen hilft Ihnen, sich zu entspannen.
5. Beobachten Sie, wie die Stütze Ihre Haltung stärkt. An diesem Punkt können Sie beobachten, dass Sie Spannungen lösen.
6. Möglicherweise bemerken Sie, dass sich die Muskeln in Ihrem Nacken, Trapez, Ihren Schultern und Ihrem Rücken mehr entspannen und Ihre Haltung gleichmäßiger wird.
7. Positionieren Sie sich alle paar Minuten sanft neu, um lokale Ermüdung zu vermeiden. Bei Bedarf können Sie auf Ihre Position zurückkehren.
8. Beginnen Sie wie bei jeder neuen Übung langsam. 5 Minuten lang verwenden und dann erneut prüfen, ob es weitere 5 Minuten lang verwendet werden kann. Machen Sie schrittweise Fortschritte, wenn Sie sich wohl fühlen.
9. HINWEIS: Zunächst können Sie ein leichtes Unbehagen verspüren, wenn sich Ihre Muskeln und Gelenke an ihre neue Position gewöhnen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, beenden Sie die Verwendung des Geräts und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
10. Dieses Produkt ist wasserdicht. Wenn ein Geruch auftritt, verwenden Sie einfach warmes Wasser mit Flüssigseife oder ein anderes Desinfektionsmittel, das üblicherweise zu Hause oder in einer Gesundheitseinrichtung verwendet wird, und stellen Sie es 24–48 Stunden lang an einem gut belüfteten Ort auf.
Das Paket beinhaltet:
1 Werkzeug zum Lösen des Hinterkopfes